1.尋找高質量網站：鏈接的網站越好對我們的提升也越大，所以一定要注重要交換網站的質量。如何判斷一個網站的質量呢？可不能光看PR值，這個方法太老土了，現在要檢查一個網站的情況應該對其進行全面的觀察，高PR值只是一個前提，還要看網站快照是否在24小時之內，如果快照滯后則網站情況不佳；網站收錄情況也是重要依據，正常的網站應該收錄持續穩定增長，沒有持續性說明網站有過被降權的可能，不穩定說明網站沒有定時更新，這樣的網站都不是優質的網站；網站導出鏈接數量，好的網站友情鏈接應該在30-50左右，過多、過少都不符合優質網站的要求；網站全球排名，通過排名可以了解一個網站的流量，這也是網站好壞的一個參考。此外，關鍵詞排名、域名注冊時間、網站是否經過備案等細節也要留心觀察，這些東西有時候也能反映一個網站的情況。
　　2.如何尋找鏈接：尋找鏈接的方式很多，很多網的論壇都有友情鏈接版塊，在這里可以尋找你想要的網站；競爭對手網站也是不錯的選擇，通過他們的網站鏈接我們可以挑選適合自己的鏈接，再通過這個個網站的鏈接找到N個網站的鏈接，以此類推，有很多網站可以供我們慢慢篩選；通過搜索引擎關鍵詞查詢，和我們的網站有相似的關鍵詞且排名好的網站一般都可以作為選擇對象；專業的友情鏈接平臺，這也是尋找鏈接的場所之一，或者直接把你的網站發布到友情鏈接平臺，等別人聯系你。提示友情鏈接：好不要通過QQ群做鏈接，目前很多QQ群都是以銷售鏈接為主。且網站質量良莠不齊，更容易鏈接陷阱。
　　3.如何確定關鍵詞：好的關鍵詞對于傳遞權重效果更佳，所以一定要選擇適合的關鍵詞，一般而言，網站的主關鍵詞為適合，但關鍵詞并非一成不變，當主關鍵詞已經達到很好的排名時，那么新交換的鏈接就可以改用其他關鍵詞作為鏈接的錨文本。
　　4.以同行網站為主：相關性的網站更有利于權重的傳遞，所以在選擇友情連接時應該以同行網站為主，也可以選擇一些公益性網站、網站、網站等作為交換對象，至于其他行業差距大的網站還是不選為妙。
　　5.首頁鏈接為主：友情鏈接以首頁鏈接效果佳，內頁鏈接雖然在達到一定的量時也起到一定的效果，但起來更麻煩，所以網站應該以首頁鏈接為主，內頁鏈接為輔。
　　6.循序漸進：做SEO講究循序漸進，想一口吃個胖子只會被噎死，做友情鏈接也是如此，且不可為提升權重暴增鏈接，保持每周3-5個網站鏈接是不錯的選擇。
　　7.定期檢查必不可少：通過檢查我們可以發現鏈接網站的情況，如果對方網站出現快照不更新、收錄下降等情況應該及時與對方確認情況，如果其網站被K還要及早撤掉鏈接，以免受到。通過檢查也可以看到對方是否有刪除我們的鏈接，并做好后續處理。隨著網站情況的提升，原有的一些鏈接也可能不再符合我們的交換條件，在檢查中發現這樣的網站也應該做出相應的處理。一般而言，每周至少檢查一次友情鏈接情況為宜。